تاول زدن پا
ترکیدن تاول
پوست تازه
تاول زدن پوست تازه
ترکیدن تاول
پوست تازه
تاول زدن پوست تازه
ترکیدن تاول
...
...
وقتی هرروز میری تمرین وقت نداری از این چیزا اذیت بشی. وقت نداری حتی بفهمی کی ترکید و کی پوست تازه اومد.
وقتی هرروز میری تمرین قبل از سرد شدن بدنت و شروع اون دردهای عضلانی ورزش سنگین بعد از مدتها بی حرکتی، دوباره ورزش سنگین می‌کنی و گرم میشی.
استراتژی اینه:
به بدنت وقت نده بفهمه چه بلایی داری سرش میاری.
وقتی هرروز میری تمرین قبل از سرد شدن بدنت و شروع اون دردهای عضلانی ورزش سنگین بعد از مدتها بی حرکتی، دوباره ورزش سنگین می‌کنی و گرم میشی.
استراتژی اینه:
به بدنت وقت نده بفهمه چه بلایی داری سرش میاری.
No comments:
Post a Comment